maintain的用法（加不加to）

maintain的用法（加不加to）
一句话【文化可以帮助我们保持生活的平衡】
哪个对【culture will help us maintain a balance of lives】or【culture will help us maintain a balance of lives】
另外请假maintain的其他词组搭配的用法和例句列一下~
上面两句有一句是家to 的【culture will help us to maintain a balance of lives】
太激动了都忘-_-!-_-!-_-!