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1∶1∶1比例是一种概念,倡导人们饮食结构中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好达到1∶1∶1的比例,并不是说自己的油里三种酸比例达到这样的标准.
通常饱和脂肪酸在动物中含量超高,胆固醇等就属于这类物质.植物的不饱和脂肪酸和中度不饱和脂肪酸比较多.
其实他们配比1：1：1不是说的他们添加了动物油脂.
而是说,您在烹饪的时候,基本就达到1：1：1了.因为你炒菜的时候,肉类里面是有油脂的.
通常饱和脂肪酸在动物中含量超高,胆固醇等就属于这类物质.植物的不饱和脂肪酸和中度不饱和脂肪酸比较多.
其实他们配比1：1：1不是说的他们添加了动物油脂.
而是说,您在烹饪的时候,基本就达到1：1：1了.因为你炒菜的时候,肉类里面是有油脂的.
1年前
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1年前1个回答
你能帮帮他们吗