花生和黄豆可以一起食用吗?我将黄豆和花生一起榨成豆浆喝,不知是否科学?

金毛大王 1年前 已收到1个回答 举报

dekorww 幼苗

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完全可以.黄豆含人体多种必须的氨基酸和钙,铁,磷.花生含维生素卵磷脂.黄豆和花生一起榨成豆浆营养更丰富.
采纳哦

1年前

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