哪些原因会导致生长激素分泌不足?

人体是由80多种元素组成,根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类.以下是三种比较重要的元素：
　　一、维生素：别看这个家族的成员繁复,却对人体生长发育有平衡补充的作用.这个家族中的维生素A、B、C、D等,尤其对均衡营养,保持机体活力,给骨骼发育起着加速度的作用.动物肝、肾、鸡蛋,特别是新鲜的蔬菜水果中,含有多种维生素、纤维素和矿物质,维生素能让机体平衡.
二、矿物质：矿物质是可以增加骨骼的柔软性将骨骼拉长.钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,有资料表明,骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的.补充充足且适当的矿物质可以拉长骨骼.主要存在于动物的骨骼之中,例如我们可以多炖些排骨,猪排骨、牛排骨等还有的钙物质比较丰富,虾皮是含磷非常好的食物.