热量营养素摄入量比值是如何确定的?怎么算出来碳水化合物、蛋白质、脂肪三者摄入量的比值建议为6.5:1:0.7

zhangbin801127 1年前 已收到1个回答 举报

charlie0777 幼苗

共回答了24个问题采纳率:83.3% 举报

没有一定啦,这些供能营养素,到体内分解後,多馀的还是会变成脂肪屯积在体内,一定说摄入量,脂肪一定是要最少,碳水化合物一定是最多,蛋白质多吃,对肾肝是负担,别太注重比例,这比例实际应用意义太小了

1年前

10
可能相似的问题
Copyright © 2024 YULUCN.COM - 雨露学习互助 - 17 q. 0.081 s. - webmaster@yulucn.com