什么叫“滋阴潜阳”?我看到的一篇文章中说：“23点-1点,胆经最旺,一个是手少阳,一个是足少阳.少阳就是出生的太阳,尤其

什么叫“滋阴潜阳”?
我看到的一篇文章中说：“23点-1点,胆经最旺,一个是手少阳,一个是足少阳.少阳就是出生的太阳,尤其是晚上23点到凌晨1点的子时,是胆经最旺,所以黄帝内经讲“十一脏腑取决于胆”.如果胆它没有阳气,人所有的脏腑都是消极的,如果说胆气没有升起来,就相当于体内没有太阳,如果天天晚上12点睡觉,一个月,那就是一个月体中没有太阳；一年,那就是一年体中没有太阳,没有太阳是不得了的.”又说：“阳气怎么才能升起来呢?叫滋阴潜阳,当你睡着了为阴,在睡觉当中才能够把胆气升起来,如果不睡觉,那么不仅不升胆气,而且还消耗胆气.”这里面的“滋阴潜阳”是什么意思?