求解释我这是怎么回事每次双休日都是周日下午写所有作业(周六玩电脑),每到写作业时心里就有一种不明的感觉(不安,紧张,害怕

求解释我这是怎么回事
每次双休日都是周日下午写所有作业(周六玩电脑),每到写作业时心里就有一种不明的感觉(不安,紧张,害怕),就让父母陪我写作业,父母在家时我写作业就没有这种感觉.我是怎么回事啊.是不是心理问题
井中明月 1年前 已收到1个回答 举报

天下第一厨子 幼苗

共回答了14个问题采纳率:100% 举报

这应该是一种焦虑症.你的内心其实在暗示自己最后关头做作业会做不完,但是星期六却在心里一直安慰自己还有星期天,所以会残生一种自我矛盾和心理谴责,当父母在家时,你不是一个人,所以这种谴责与不安回削弱,被以这种安全感取代,所以就感觉好很多.你可以试着星期六写作业

1年前 追问

2

井中明月 举报

对,我星期六安慰自己还有星期日可以写作业,但是每次星期日写完作业后,心里都想下次一定要在星期六写完作业,但是又到了星期六就又不想写了。。。。结果又到了星期日。。。。然后就出现我说的那种状况。。都好几个星期了,一直是这样,每次都改不了,星期六就是玩

举报 天下第一厨子

慢慢来,先在星期六做部分作业,然后将星期天的作业压力减少一些,这样可以缓解你的焦虑。等到有这个习惯了,在给自己顶一个能执行的计划表,你会觉得心理舒服很多,因为有了目标和期望,你的焦虑就不会那么大了

井中明月 举报

又到了这个时候。。。。。

举报 天下第一厨子

额,我会告诉你昨天逛了一天的街今天恶补英语作业么?

井中明月 举报

唉。。这次我们作业很少的 半小时左右就能完事 但是作业很少我也有不安的感觉。。。 我是不是完了。。。。。

举报 天下第一厨子

别想多了孩纸,相信自己做得完,就好了,话说我不还是在帮你回答问题呢
可能相似的问题
Copyright © 2024 YULUCN.COM - 雨露学习互助 - 18 q. 0.072 s. - webmaster@yulucn.com