我现在上高三,但我的英语和数学成绩不太好,怎样才能在高三这一年里把成绩提高上来?

你的英语和数学不是很好,不知道你的基础怎么样,要是基础比较好,那你就制定一个详细的计划,在这个学期把数学和英语提高.
具体点就是英语一定要单词量过关,很多时候不是你不会做,而是你不认识,在盲目的选择而导致的失误.在记单词时,一定要持之以恒,多坚持.有的单词可能今天记得,明天就忘了,不要紧,只要你坚持记,就会有收获的.记好了单词就很好的做一些原题训练一下,应该就没什么大问题了.对于数学,首先把数学公式和原理搞明白,再在理解的基础上,好好训练.学数学不要盲目去学习,最好找个和自己水平差不多,而和你一样有上进心的同学,你们两个共同努力,共同商讨问题,这样进步是很快的!
高三的生活是短暂的,也是充实的,激情在高三而释放,学习的热情在高三而升华!努力吧,加油吧!
一个高考过来人!