冬天手冷时，我们经常将两只手相互搓搓使手暖和，这是利用______的方式使手的内能增加；也可以用“暖手宝”焐手，这是利用

解题思路：（1）解决此类问题要知道改变物体内能的方式有两种：做功和热传递，热传递过程是能量的转移过程，而做功过程是能量的转化过程．
（2）修建人工湖，含水量增多，因为水的比热容较大，相同质量的水和其它物质比较，吸收或放出相同的热量，水的温度升高或降低的少，据此分析．

（1）两手相互摩擦做功，机械能转化为手的内能，手的内能增大、温度升高；
利用“暖手宝”焐手，是通过热传递改变手的内能，使手的内能增大温度升高；
（2）因为水的比热容较大，白天，相同质量的水和沙石比较，吸收相同的热量，水的温度升高的少；夜晚，放出相同的热量，水的温度降低的少，使得昼夜的温差小，能有效调节周围环境的气温；
故答案为：做功，热传递，比热容．

点评：
本题考点： 做功改变物体内能；热传递改变物体内能；比热容解释简单的自然现象．

考点点评： 此题是考查做功和热传递改变物体内能的区别，属于易错的知识点；
水的比热容较大的应用：水可做散热剂、可做冷却剂，用来解释沿海地区与内陆地区之间的气候差别、城市热岛效应的原因等等．