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幼苗
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可以这么说.
维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类:一是水溶性的(溶于水而不溶于有机溶剂的一类维生素)有B族维生素和维生素C;一个脂溶性的(溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素)包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等.
脂溶性的存在于肉食中,通过吃肉可以补充,然后又大部分储存于脂肪中.
人体的排泄主要是排水,所以代谢掉的主要是维生素B和C,而AD随代谢排走的就非常少,自然就“储存”下来了.
没有明白可以补充,亲!
1年前
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