饮用水中含有什么元素会引起结石

结石主要由水中所含过量的钙、镁离子等矿物质及其他杂质在人体内积累沉淀引起.
矿物质含量过高的水称为“硬水”,口感清甜,但过多饮用易导致结石.
辨别方法：用干净玻璃杯装一杯水（不必装满）,水平放置,仔细观察,若水面与杯壁有附着现象（呈现凹型）,即为“硬水”.或融入少许肥皂,看是否有不溶性的沉淀产生.
我们平常喝的自来水,取自江河或水库,一般都含有碳酸盐成分,这种水称为“暂时性硬水”,在煮沸时会生成不溶性碳酸盐离析出来,久而久之在容器底部形成水垢,这样的水可以放心饮用.
而一些取自地底的井水、地下水等,则可能含有钙、镁等硫酸盐或氯化物,属于“永久性硬水”,这种水即使烧开也仍然含有大量矿物质成分,不宜过多饮用.
还有一些远离城市污染的天然雨水、雪水,可以直接饮用,但其矿物质等微量元素较为稀缺,称为“软水”.
日常生活中,人体还是需要摄入一定的微量元素以维持正常水平,长期饮用“硬水”易导致结石,而长期饮用“软水”,会提升动脉硬化、高血压等心血管疾病的发病几率,所以说来说去,还是饮用自家的开水最适宜.
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