介词+关系代词引导的定语从句 和 介词后的宾语从句有何区别？（高中语法）

介词+关系代词引导的定语从句 和 介词后的宾语从句有何区别？（高中语法）
请问：介词+关系代词引导的定语从句 和 介词后的宾语从句 有什么具体区别，我在做题时应当怎样区分？ 因为介词+关系代词引导的定语从句中指物关系代词用which指人用whom不能用who，而介词后的宾语从句在选择引导词是根据其在从句中的位置而定的，如果指的是人，且在从句中充当主语，则选用who引导。所以我很困惑。对于引导词的选择有点茫然。 因为这些语法我都知道，但是总是分不清到底它引导的是介词后的宾语从句呢还是介词加上关系代词的定语从句呢，希望知道的给我指点下，我希望能有足够的例句加以辨别，非常感谢！如果能够弄懂，会酌情加分。