有没有关于水的一篇事理说明文?急需!我现在是只有文章没有题目、、不知道它叫啥.

朋友俪文：为什么不挑食,挑食做?也许是因为食物不香;也许你是因为胃是完整的,也许你因为食物是不显色性好.但无论怎样,挑食的坏习惯.所以,朋友 - 不挑食,因为每种食物在体内必需的营养物质!
营养大致可分为五大类：维生素,蛋白质,脂肪,碳水化合物及人体所需的矿物质.维生素被称为维生素,正如其名称所暗示的,在过去?的维生素是维持生命的元素.维生素的种类很多,已知有20余种,包括维生素A,B,C,D,K,等.每个人都需要少量的维生素,但其身体等方面发挥了不可替代的作用.人体一旦缺乏的维生素,成长和发展受到影响,有时会引起一些疾病.如缺乏维生素A会导致儿童发育不良,夜盲症,皮肤粗糙,那么我们就应该添加一些动物肝,鱼,玉米,萝卜等,缺乏B族维生素,会患脚气病,糙皮病,神经炎豆类,蔬菜,肉类等,可以吃的,我们常说的维生素C,它的缺乏将得到坏血病,抵抗会有所下降,患上维生素C缺乏症,应多吃蔬菜和水果,维生素D缺乏会导致佝偻病,软骨病,应多吃多吃鱼,鸡蛋和肉类,维生素K,它的缺乏可导致出血,那么你应该多吃绿色蔬菜.
蛋白质是构成人体细胞,我们的成长和发展,组织的更新和提供能量,没有它的基本材料.蛋白质主要来源于鱼,奶,肉,干果,豆类.
脂肪提供能量的物质,对身体也一般,脂肪只储存在体内,主要是从油,蛋,鱼,肉,奶,豆类,芝麻.
能量是碳水化合物为身体提供所需的能量由人体的活动主要是从它派生的,但它仍然构成单元的一部分.含碳水化合物多的食物：意大利面,谷物,土豆和糖.
在体内的矿物质含量并不多,但它也是非常重要的,常见的,如：钙,锌,铁,镁,磷及其他.这些是不可或缺的,其中包括钙,镁,磷是骨骼和牙齿的主要成分.中的矿物质主要存在于牛奶,鸡蛋,肉,鱼,蟹等.
总之,人体所需要的多种营养.这些营养是从食物中摄取.所以,你自己的健康,听我的劝告：
朋友的,不挑食!

朋友俪文：为什么不挑食，挑食怎么办？也许是因为食物不香;也许你因为胃是完整的，你可以的颜色是一件好事，因为食物是不显着的。但不管如何，挑食的坏习惯。所以，朋友 - 不挑食，因为每一种食物在体内必需的营养物质！

营养大致可分为五大类：维生素，蛋白质，脂肪，碳水化合物及人体所需的矿物质。维生素被称为维生素在过去的吗？维生素，正如它的名字所暗示的，是维持生命的元素。维生素的种类很多...