红细胞总数0.55×10*9/L 3.50--5.50

红细胞总数0.55×10*9/L 3.50--5.50
血红蛋白 144 g/L 110--160
红细胞压积 5.9 % 36.0--48.0
红细胞平均体积108.7 fL 80.0--99.0
血红蛋白含量 261.8 pg 26.0--32.0
血红蛋白浓度 2440 g/L 320--360
红细胞分布宽度SD 65.1 fL 37.0--54.0
红细胞分布宽度CV 17.0 % 11.5--14.5
这些数据说明什么了?我的红细胞总数为什么那么底?怎么才能有效缓解呢?
这是我今天上午10点左右去验血的数据.本人身高180cm、体重115kg.
希望有明白的网友给予帮助,