幸福答案 幼苗
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(一)班级食用早餐情况分析:
(1)食谱缺乏蛋白质,不合理.
(2)食谱缺乏维生素和无机盐,不合理.
(3)和(4)食谱缺乏蛋白质、维生素和无机盐,不合理
(5)食谱中食物多样,荤素搭配合理,营养较全面.该食谱合理.
(6)不吃早餐的做法使六大营养都缺乏,不合理.
(二)合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.一日食谱设计:早餐:面条、鸡蛋、咸菜和火腿. 午餐:米饭、炒番茄鸡蛋、排骨. 晚饭:馒头、蛋花汤、芹菜炒肉.
故答案为:上情况不合理的是(1)、(2)、(3)、(4)、(6).
一日食谱设计:早餐:面条、鸡蛋、咸菜和火腿. 午餐:米饭、炒番茄鸡蛋、排骨. 晚餐:馒头、蛋花汤、芹菜炒肉.
点评:
本题考点: 注意合理营养.
考点点评: 合理膳食利于人体的健康成长,否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩.
1年前
1年前1个回答
你能帮帮他们吗