人遇到挫折后,通常会有哪些行为反应及应付的方法

1、否认.拒绝接受不愉快的现实.
2、幻想.通过想像中的成就来满足挫折的心理.
3、压抑.把不愉快的经历故意忘掉,不去回忆.
4、投射.把自己的不当或错误,归结为别人的原因.
5、反向.将自己不能接受的欲望,通过相反行为表现出来.
6、转移.将不能满足的欲望转嫁到危险较小的对象身上.
7、退行.表现出与年龄和身份不相符合的幼稚行为,像退回到儿童时代.
8、文饰.采用合理的理由,解释所遭受的挫折.
9、补偿.通过新的满足来弥补原来欲望达不到的痛苦.
10、升华.将挫折转化为其他建设性的活动,以实现自我满足.
还有其他行为,在此就不一一列举了.